Não prejudique sua coluna, use uma escada para auxiliar e facilitar a limpeza em lugares altos. A Foto abaixo indica a maneira correta que é utilizar uma escada.
Aqui no SUPERLIMP você encontra escadas de alumínio, elas são leves para levá-las de um lugar para outro e super resistente além de não enferrujar prolongando assim sua vida útil.
Tem um outro post mostrando várias posições corretas para realizar tarefas domésticas.
É só clicar http://superlimp-superlimp.blogspot.com.br/2013/08/posicoes-corretas-na-hora-da-limpeza.html
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